Резолуција коју волимо: БигОвен нам помаже да створимо здравију рутину за доручак

Доручак је најважнији оброк у дану, како кажу, ипак из неког разлога настављамо да се задовољимо једном бананом или оскудном шаком граноле пре него што кренемо на посао. Ови бледи оброци резултирају боловима глади средином јутра и недостатком енергије, што отежава фокусирање на било шта до ручка. Дакле, када смо написали своје резолуције из 2016. пре неколико недеља, обећали смо себи да ћемо коначно доручковати јел тако.

суплементи за колаген

Први корак: пронађите рецепт. Свакако, своје драгоцене вечерње сате могли бисте провести у порјању блогова о храни и кувара - или бисте могли да преузмете БигОвен (бесплатну на иТунес и Гоогле Плаи), апликацију која функционише попут рецепта Ролодек. Поред више од 350 000 (!) Рецепата, апликација функционише и као листа намирница и планера менија. У оквиру функције „претрага“ можете одабрати свој курс: једноставно одаберите „доручак“, а ако желите, наведите које састојке треба укључити или изузети (ово је изврсно ако немате времена да одете до намирнице складиште и треба радити са оним што је при руци). Корисници такође имају могућност додавања сопствених рецепата или исецања са веба. Време је за опроштај од летачких доручака.

ПОВЕЗАН:



Биг Овен Апп Зум слике Љубазношћу