Ким Кардасхиан још увек говори о свом губитку килограма у смислу бројева

Ким Кардашијан је прошлог месеца ухватила пуно флакса када су њене славне сестре похвалиле њену фигуру од 119 килограма, комплиментирајући 37-годишњакињу „опасним“ језиком рекавши јој: „Мислим да не једеш“ и да изгледа анорексична.

Друштвени медији и познате личности прихватили су тренутак, истичући проблем кориштењем таквих ријечи и израза на бесплатан начин.



Без обзира на коментаре које је Ким добила, идеју да рекламира своју тежину (дословни број на скали) прозивали су као проблематичну - посебно они који су се борили против било које врсте поремећаја храњења или телесне свести (и ТБХ који није ?).



Па, очигледно испади нису много утицали на Кардасхиан, јер се чини да се вратила хвалисању својом тежином - очигледно је изгубила неколико килограма откако смо се последњи пут пријавили.

Ким је открила за Е! Вест да је последњих годину дана радила са бодибилдером, фокусирајући се на рад мишића уместо на кардио.



Цхристие Зум слике Јеан Баптисте Лацроик / Гетти Имагес

„Сваког дана вежбам отприлике сат и по дана, велике тежине. Не радим пуно кардио. Али искрено, као што ме је чак и мама повукла у страну пре можда недељу дана и повукла ме у ормар и рекла је: ‘Шта то радиш?’ Она каже, ‘Није ме брига шта, само морам да знам. '“

„Изгубила сам 20 килограма и заиста сам поносна на то“, наставила је. „Имао сам скоро 140 година заувек, а сада имам 116 година и једноставно се осећам добро ... Нисам одмах видео резултате, али кад се нечега придржавате и доследни сте. Дакле, обожавам. “

цате бланцхетт елизабетх

Наравно, Кимино тело није само производ њене рутине вежбања - има много везе са њеном новом и побољшаном исхраном.



ПОВЕЗАН:

„Заправо не једем шећер као некада“, рекла је. „То заправо не чини за мене. Некако сам обучен да једем много здравије него некада. Некад сам само јео све и свашта и волео сам то. И тако сада стварно контролирам то ... не желим то да покварим пуњењем лица. '

Натцх, помаже (само мало) што Кардасхиан случајно има 'тим кувара' који ради заједно са њеним тренером како би саставио идеалну дијету за ријалити звезду. Према Људи, редовни дан у исхрани госпођице Кардасхиан укључује оброке попут „палачинке од овсене каше од боровнице за доручак; пилетина, батат и поврће за ручак; и рибу и поврће за вечеру “.

Вежбање и здрава исхрана су добри и добри, али срећа је много више од тога да будете „мршави“. Надамо се да је Ким уживала у процесу и убирала користи и у погледу самопоуздања.